{"id":3482,"date":"2022-01-05T18:40:12","date_gmt":"2022-01-05T17:40:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chasseursdechampignons.com\/blog\/?p=3482"},"modified":"2022-12-22T16:05:59","modified_gmt":"2022-12-22T15:05:59","slug":"chenopode-epinard-sauvage-tout-savoir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.chasseursdechampignons.com\/blog\/plantes-et-fruits-sauvages\/chenopode-epinard-sauvage-tout-savoir\/","title":{"rendered":"Ch\u00e9nopode &#8211; \u00e9pinard sauvage : tout savoir"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"560\" data-src=\"https:\/\/www.chasseursdechampignons.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Blitum-bonus-henricus-ou-Chenopodium-bonus-henricus-le-Chenopode-bon-Henri-Anserine-bon-Henri-ou-Herbe-du-bon-Henri-1024x560.jpg\" alt=\"Epinard sauvage - le Ch\u00e9nopode bon-Henri - Ans\u00e9rine bon-Henri - Blitum bonus-henricus - Chenopodium bonus-henricus, \" class=\"wp-image-3489 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.chasseursdechampignons.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Blitum-bonus-henricus-ou-Chenopodium-bonus-henricus-le-Chenopode-bon-Henri-Anserine-bon-Henri-ou-Herbe-du-bon-Henri-1024x560.jpg 1024w, https:\/\/www.chasseursdechampignons.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Blitum-bonus-henricus-ou-Chenopodium-bonus-henricus-le-Chenopode-bon-Henri-Anserine-bon-Henri-ou-Herbe-du-bon-Henri-300x164.jpg 300w, https:\/\/www.chasseursdechampignons.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Blitum-bonus-henricus-ou-Chenopodium-bonus-henricus-le-Chenopode-bon-Henri-Anserine-bon-Henri-ou-Herbe-du-bon-Henri-768x420.jpg 768w, https:\/\/www.chasseursdechampignons.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Blitum-bonus-henricus-ou-Chenopodium-bonus-henricus-le-Chenopode-bon-Henri-Anserine-bon-Henri-ou-Herbe-du-bon-Henri.jpg 1079w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/560;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Epinard sauvage &#8211; le Ch\u00e9nopode bon-Henri &#8211; Ans\u00e9rine bon-Henri &#8211; Blitum bonus-henricus &#8211; Chenopodium bonus-henricus, <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"ou-trouver-de-l-epinard-sauvage-chenopode\">O\u00f9 trouver de l&rsquo;\u00e9pinard sauvage &#8211; ch\u00e9nopode ?<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"saison\">Saison<\/h3>\n\n\n\n<p>En g\u00e9n\u00e9ral, on r\u00e9colte celui-ci \u00e0 partir de la fin du printemps, au m\u00eame moment que la sortie des girolles. Vous voulez savoir o\u00f9 trouver les meilleurs coins \u00e0 girolles ? <a href=\"https:\/\/www.chasseursdechampignons.com\/?blogclid=chenopode-epinard-sauvage-tout-savoir1\">D\u00e9couvrez nos cartes r\u00e9gionales ici !<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"sol\">Sol<\/h3>\n\n\n\n<p>Le ch\u00e9nopode pousse sur des sols riches et notamment proches de d\u00e9jections azot\u00e9es d&rsquo;animaux. Il est possible de le trouver sur tout type de sol bien qu&rsquo;il est une l\u00e9g\u00e8re pr\u00e9f\u00e9rence pour les sols calcaires. Vous fuirez ainsi les zones contenant trop de foug\u00e8res ou de bruy\u00e8res, car ces plantes aiment les sols acides.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"zone-de-recherche\">Zone de recherche<\/h3>\n\n\n\n<p>Vous cherchez des \u00e9pinards sauvages aussi appel\u00e9s Ch\u00e9nopodes bon-Henri ? Vous pourrez en trouver en plaine comme dans des zones montagneuses. En effet, vous le rencontrerez \u00e0 l&rsquo;\u00e9tat sauvage sur une plage d&rsquo;altitude importante : entre 200 m et 2500 m d&rsquo;altitude.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"comment-reconnaitre-le-chenopode\">Comment reconna\u00eetre le ch\u00e9nopode ?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La tige du ch\u00e9nopode est \u00e9paisse et droite. Elle mesure en g\u00e9n\u00e9ral entre 20 et 60 cm de hauteur.<\/li>\n\n\n\n<li>Les feuilles sont d&rsquo;un beau vert fonc\u00e9 avec un envers argent\u00e9. L&rsquo;envers des feuilles est recouvert de poils donnant une sensation duveteuse.<\/li>\n\n\n\n<li>Les fleurs sont petites et mesurent environ 5 mm de diam\u00e8tre. Elles sont vertes et poss\u00e8dent 5 s\u00e9pales.<\/li>\n\n\n\n<li>Ses graines sont l\u00e9g\u00e8rement rouges et mesurent 2 mm de diam\u00e8tre.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Attention, vous pourriez le confondre avec le Datura qui est extr\u00eamement toxique. Renseignez-vous bien !<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"recette-comment-cuisiner-le-chenopode\">Recette : comment cuisiner le ch\u00e9nopode ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Les ch\u00e9nopodes sont d&rsquo;excellentes plantes comestibles ! Faites-vous plaisir avec de nombreuses recettes. Il vous suffit de chercher des recettes \u00e0 base d&rsquo;\u00e9pinard et de simplement remplacer celui-ci par le ch\u00e9nopode ! G\u00e9nial, non ? <\/p>\n\n\n\n<p>Vous pouvez le consommer cru ou cuit (en farce ou en gratin). Privil\u00e9giez les jeunes feuilles qui sont bien plus commodes \u00e0 manger (car moins fibreuses).<\/p>\n\n\n\n<p>Les bienfaits des ch\u00e9nopodes sont nombreux et ils sont souvent utilis\u00e9s pour am\u00e9liorer le transit intestinal (ingestion de feuille) ou encore traiter les affections cutan\u00e9es (en cataplasme).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"explorez-votre-region-grace-a-nos-cartes-des-champignons\">Trouvez des champignons gr\u00e2ce \u00e0 nos cartes !<\/h2>\n\n\n\n<p>Vous voulez progresser dans la cueillette des champignons tout en red\u00e9couvrant votre r\u00e9gion ? <\/p>\n\n\n\n<p>D\u00e9couvrez les zones les plus favorables aux morilles, c\u00e8pes, girolles, chanterelles&#8230; <a href=\"https:\/\/www.chasseursdechampignons.com\/?blogclid=chenopode-epinard-sauvage-tout-savoir2\">D\u00e9couvrez nos cartes r\u00e9gionales ici !<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>O\u00f9 trouver de l&rsquo;\u00e9pinard sauvage &#8211; ch\u00e9nopode ? 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